Assis ou allongé, en solo ou en groupe, on apprend à se détendre physiquement par un jeu de respiration et de visualisation de chaque partie du corps ( de la tête aux pieds ) au son de la voix du sophrologue.
Il n'y a pas de contact physique. Une fois détendu ( 10 à 20 minutes, selon l'état de tension ), il nous fait accéder aux régions supérieures de la conscience par des exercices de visualisation / concentration, différents selon la pathologie de chacun.
Les ventouses ont été utilisées depuis des temps immémoriaux, un peu partout dans le monde. Les premières ont vraisemblablement été confectionnées à partir de cornes animales évidées, à l'intérieur desquelles ont allumait du feu afin de pouvoir créer un vide d'air et provoquer ainsi une aspiration.
Assis ou allongé, en solo ou en groupe, on apprend à se détendre physiquement par un jeu de respiration et de visualisation de chaque partie du corps ( de la tête aux pieds ) au son de la voix du sophrologue.
